Μυστικά δίαιτας Pornstar για βελτιωμένη απόδοση

Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα φαίνεται να αποτελούν μέρος των περισσότερων μυστικών δίαιτας πορνοστάρ. Οι περισσότεροι από εμάς παίρνουμε συμπληρώματα βιταμινών για να αντιμετωπίσουμε τη γήρανση, να ενισχύσουμε την ενέργεια, να φαινόμαστε νεότεροι και κάτι τέτοιο. Αλλά οι πορνοστάρ, από την άλλη, συχνά λαμβάνουν συμπληρώματα που είναι λίγο ιδιαίτερα. Πάρτε το Tribulus για ένα. Είναι ένα φυτό και τα εκχυλίσματά του χρησιμοποιούνται από ορισμένους πορνοστάρ για να τονώσουν τη λίμπιντο. Τα δισκία ψευδάργυρου, τριγωνόφυλλου και βιταμίνης C είναι επίσης χρήσιμα για την ενίσχυση του αριθμού, της ποιότητας και του όγκου των σπερματοζωαρίων. Έτσι, αν θέλετε να κατεβείτε σαν πορνοστάρ και να τελειώσετε σαν ένα βαρέλι γιαούρτι που μόλις πέφτει στον κώλο σας, ίσως είναι καιρός να αρχίσετε να ρίχνετε ταμπλέτες βιταμινών όπως ποπ κορν ή να τρώτε περισσότερους ξηρούς καρπούς -κάσιους, καρύδια Βραζιλίας, φιστίκια, καρύδια , πεκάν κ.λπ. που ενισχύουν την ποιότητα του σπέρματος - παρά ένα τσιπάκι!

Κοτόπουλο, βοδινό κρέας, πάπια, αυγά, μπριζόλα, φασόλια και άλλες καλές πηγές πρωτεΐνης είναι ό,τι χρειάζεται το σώμα σας για να το βάλει σε σχήμα που ξεπερνά τα πορνόσταρ! Τα αυγά, ειδικά των βραστών, είναι αυτό που ορισμένοι πορνοστάρ πιστεύουν ότι είναι ελαφριά και συνάμα χορταστικά, κάτι που έχει σημασία γιατί το να νιώθεις πολύ γεμάτο και φουσκωμένο κατά τη διάρκεια μιας πορνογραφίας δεν είναι κάτι το επιθυμητό. Δεν λέμε ότι πρέπει να στοχεύσετε σε μια δίαιτα μόνο με πρωτεΐνη και να χαρείτε τον εαυτό σας όπως έρχεται το The Purge. Φροντίστε όμως να τρώτε πολλές πρωτεΐνες καθημερινά και καλύτερα να μην είναι της ποικιλίας του τηγανητού. Η πρωτεΐνη είναι καλή για εσάς, καλή για την ποιότητα του σπέρματός σας και για την άμεση παράδοση των κορυφαίων γαμιών της ποικιλίας BangBros!

Θέλετε να κάνετε έναν πορνοστάρ να παραδώσει την καρφίτσα του ΑΤΜ και το κλειδί του αυτοκινήτου του; Απλώς απείλησε τον γαμημένο ότι θα τον δέσουν και θα τον ταΐσουν με το ζόρι fast food! Σοβαρά, οι άνθρωποι της βιομηχανίας ψυχαγωγίας ενηλίκων έχουν φοβία για το γρήγορο φαγητό και αυτό δεν είναι και τόσο περίεργο, με τα περισσότερα φαστ φουντ να είναι τηγανητά, απόφραξη αρτηριών, κλοπή εγκεφάλου, μείωση της λογικής και φρικτό τόσο για το μυαλό όσο και για σώμα. Το φαστ φουντ σου χαρίζει κοιλιά μπύρας και κακή καρδιά σε χρόνο μηδέν και σε αυτή την κατάσταση, το μόνο πράγμα που θα γαμήσεις σαν πορνοστάρ είναι το κάτω μέρος του κουβά του KFC! Αφήστε, λοιπόν, το γρήγορο φαγητό, τρώτε υγιεινά, ασκείστε τακτικά, μάθετε τεχνικές σεξ και το όνομά σας θα κυκλοφορήσει σύντομα στη γειτονιά ως ένας από τους λίγους που μπορεί να χτυπήσει καλύτερα από τον Johnny Sins! 

Είμαστε εδώ για τα μυστικά της δίαιτας των πορνοστάρ, σωστά; Λοιπόν, υπάρχει ένα μυστικό δίαιτας πορνοστάρ με το οποίο μπορεί να μην συμμετάσχουν όλοι εδώ και αυτό είναι να τρώμε ελαφριά πριν από μια παράσταση. Ας πούμε, έχετε ένα ραντεβού με τον αγαπημένο σας, έναν συνοδό ή κάποιον άλλον το αύριο, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να έχετε ένα μέτριο έως ελαφρύ γεύμα την προηγούμενη μέρα και ελαφριά γεύματα την ημέρα του fuckathon. Ο λόγος είναι απλός: όταν τρως πολύ, το σώμα σου στέλνει πολύ αίμα στην κοιλιά σου για να βοηθήσει στην πέψη αυτού του φορτίου και μιλάμε για αίμα που θα μπορούσε να είχε σταλεί στον κόκορα σου για να σου δώσει τεράστια κόκκαλα. Επιπλέον, το να τρώτε εγκάρδια ή πολύ εγκάρδια σας κάνει να φουσκώνετε, σας προκαλεί καούρα, αγχώνει το σώμα σας, σας κλέβει την ενέργεια και σας αποτρέπει να κάνετε το είδος του ενεργητικού και βλαβερού για τη μήτρα σεξ που μπορείτε να κάνετε! Οπότε, αν σας τσακίσει η σειρά, μεριμνήστε τι τρώτε και αναπληρώστε το αργότερα με φορτία με το αγαπημένο σας φαγητό.

Όλοι τυχαίνει να έχουμε φαγητό στο οποίο είμαστε κάπως αλλεργικοί. Συνηθισμένα παραδείγματα περιλαμβάνουν γάλα, αλκοόλ, καφέ, εσπεριδοειδή ή καλαμπόκι. Εάν είστε αλλεργικοί σε κάτι, είναι συνήθως καλύτερο να μην το καταναλώνετε τουλάχιστον 24 ώρες προτού σχεδιάσετε να βάλετε το ρόπτρο γονάτων σας σε κάποιον. Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη για παράδειγμα και πίνετε ένα κουτί γάλα για πρωινό μόνο και μόνο επειδή, μην εκπλαγείτε αν αργότερα εκείνη την ημέρα, είστε πολύ φουσκωμένοι ή πολύ τρελό για να ανταποκριθείτε στις προσδοκίες στο κρεβάτι. Μην είσαι γάιδαρος και μην καταστρέφεις μια πιθανή καλή γκάμα μόνο και μόνο επειδή ένιωθες ότι ήθελες να επιδοθείς σε ό,τι δεν είναι καλό για σένα.

Αθλητές και πορνοστάρ ορκίζονται στα παντζάρια. Αυτά είναι πλούσια σε νιτρικά άλατα, τα οποία ενισχύουν την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου και ενισχύουν την απόδοση κατά τη διάρκεια επίπονων δραστηριοτήτων. Τα νιτρικά άλατα μειώνουν επίσης την αρτηριακή πίεση και ενισχύουν τη ροή του αίματος. Έτσι, τα ταπεινά παντζάρια είναι το τέλειο φρούτο για όσους αναζητούν ραδιότητες στο τσουβάλι. Μπορείτε να κάνετε χυμό από το γαμήλιο, ή να το φάτε ωμό, τουρσί ή σοταρισμένο. Δεν σας αρέσει το παντζάρι; Στη συνέχεια, δοκιμάστε τακτικά φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι, το Bok choy και το kale που είναι γεμάτα με μαγνήσιο και αντιοξειδωτικά. Τρώτε αρκετά από αυτά τακτικά και οι σεξουαλικοί σας σύντροφοι μπορεί να χρειαστεί να κάνουν ανάνηψη στο ER μόλις τελειώσετε με αυτούς!